屏幕贴膜方法

我看到大街上贴膜的都挺贵的，质量还不好，所以想自己买个好点的膜，然后自己贴，可是以前没有贴过膜，不知道该怎么贴，谁能分享下自己贴膜的方法和技巧，以及注意事项